ARMONIA FIT
ARMONIA FIT EXCLUSIVE è un corso di gruppo a numero chiuso. Questo permettera ai clienti di ricevere le massime attenzioni e cure da parte dell’istruttore, in modo da rendere efficaci al 100% gli esercizi proposti! Le lezioni sono mirate a ristabilire l’equilibrio, il tono, la flessibilità muscolare, la postura e la funzionalità in generale, tramite esercizi specifici, dove si andranno a consolidare movimenti della vita quotidiana come camminare nel modo corretto, sedersi e sollevarsi senza difficoltà, sollevare pesi senza rischi etc. In più durante le lezioni sarà possibile chiedere all’istruttore pareri su come impostare la corretta alimentazione in base alle proprie esigenze e magari fissare un incontro per stilare un apposito programma.
Ricorda che l’uomo è programmato per muoversi e mangiare in un certo modo. E’ quando si modifica il programma scritto nel nostro DNA che nascono i problemi.
La maggior parte delle persone sono tremendamente assuefatte nella propria sedentarietà che non si accorgono di quanto il loro fisico sia ormai in panne, logorato da una mancanza di attività fisica cronica. Il corpo umano è infatti una meravigliosa macchina che cammina, si ferma, si può guastare e ha mille ingranaggi. Non facendo sport è come se decidessimo di utilizzare la nostra macchina soltanto per ascoltare la musica nell’autoradio. La finiremo alla lunga per far arrugginire gli ingranaggi e scaricheremo molto velocemente la batteria.
Quindi hai un’unica scelta, trova la giusta spinta interiore e vieni a muoverti con noi!
I Benefici sulla tua salute, qualità della vita e sul tuo umore saranno sbalorditivi!!