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I 5 errori che non devi assolutamente commettere se vuoi presentarti al meglio alla prova costume!

In questo articolo ti descriverò alcuni dei classici errori che si commettono nella fase pre-prova costume/dimagrimento, che nel periodo fine Aprile/primi di Maggio inizia a mettere in ansia tante persone. Quando parlerò di dimagrimento mi riferirò sempre alla diminuzione della massa grassa e non alla perdita di peso con deperimento generale, a cui spesso si…
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